סובלים מכאב הנגרם כתוצאה מפציעות ספורט או תאונות נוספות? מתמודדים עם כאב גב כרוני, דלקת גידים, דלקת מפרקים או דלקת בקרסול? זה הזמן לדעת יותר

מה הם עקרונות הפילאטיס וכיצד הם מסייעים לקהילת רוכבי האופניים בארץ ובעולם? על כך ועוד בשורות שלפניכם.

מה הם היתרונות הנלווים לאימוני הפילאטיס במהלך ההיריון ומה הם הקריטריונים לאימונים אלו במהלך תקופת ההיריון? כל מה שחשוב לדעת על אימוני פילאטי

האם אימוני פילאטיס יכולים לסייע במניעה ו/או הפחתה של כאבי הגב והצוואר? על כך ועוד בשורות שלפניכם.

מה הופך את אימוני הפילאטיס לאחת משיטות האימון האפקטיביות ביותר לאוכלוסיית גיל הזהב? על פילאטיס לבני ובנות גיל הזהב בשורות שלפניכם.

מה הם עקרונות הפילאטיס והאם הם מיועדים לגברים שביניכם? על כך ועוד בשורות שלפניכם. פילאטיס- הכניסה לא לנשים בלבד... בניגוד לדעת הרווחת...

מה היא הפעילות הגופנית המומלצת ביוצר לצרכי חיטוב ועיצוב הגוף והאם אימוני הפילאטיס יכולים לתרום לנשים וגברים המעוניינים לחטב ולעצב את גופם? ע