שיקום דרך פילאטיס

סובלים מכאב הנגרם כתוצאה מפציעות ספורט או תאונות נוספות? מתמודדים עם כאב גב כרוני, דלקת גידים, דלקת מפרקים או דלקת בקרסול? זה הזמן לדעת יותר על שיטת פילאטיס שיקומי המסייעת בשיקום מפרקים ורקמות ותורמת רבות להפחתת הכאב ולתחושת בריאות טובה יותר.

שיקום מפציעות ספורט וכאבים כרוניים

שיטת הפילאטיס המבוססת על מספר עקרונות מנחים וסדרת תרגילים המובילים לשיפור היציבות והתפקוד היומיומי של הגוף, הפכה בשנים האחרונות לאחת משיטות האימון האופטימאליות ביותר לצרכי שיקום אורטופדי ושיקום נוירולוגי בקרב נשים וגברים הנאלצים להתמודד עם פציעות ספורט וכאבים כרוניים.

שיטת הפילאטיס השיקומי הוכחה כבעלת יתרונות פיזיולוגיים משמעותיים עבור המטופלים בה, כאשר יישום עקרונות הפילאטיס (ריכוז, שליטה, דיוק, נשימה, תנועתיות וכדומה), בשילוב סדרת תרגילים המתמקדים בייצוב שרירי הליבה, הוא זה המאפשר למתאמנים לחזק את פעילות השרירים ולהשיב לחייהם את השליטה המוטורית בגופם.

פילאטיס שיקומי- למי הוא מיועד?

עקרונות הפילאטיס זהים במהותם לעקרונות השיקום האורטופדי, וכפועל יוצא מכך, שיטת הפילאטיס השיקומי הינה שיטת אימון אופטימאלית עבור כל אחד ואחת מכם הנדרש לטיפול אורטופדי כתוצאה מפציעות ספורט וכאבים כרוניים. יחד עם זאת, השיטה מיועדת גם לסובלים מדלקות פרקים, דלקות גידים, פציעות ברך, פגיעות קרסול, פריצת דיסק ומחלות כאב נוספות.

תרגילי הפילאטיס המיושמים ללא שחיקה מיותרת של הגוף וללא פגיעות גופניות, מיועדים לצרכי הרחבת טווחי

התנועה של המפרקים ועמוד השדרה, ובשל כך נמנע לחץ הנוצר על גבי החוליות והמפרקים כתוצאה מתנועתיות לא יעילה.

פילאטיס שיקומי בסטודיו הבית הירוק –כל היתרונות

אצלנו בסטודיו הבית הירוק- פילאטיס בטבע, תוכלו ליהנות מכל היתרונות הנלווים לאימוני פילאטיס בשיטת הפילאטיס השיקומי. בין יתר היתרונות שלנו תמצאו:

• מדריכות פילאטיס מקצועיות ובעלות ניסיון רב שנים ביישום עקרונות השיטה

• אימוני פילאטיס המתקיימים בקבוצות קטנות ובאווירת טבע מרגיעה ואינטימית

• אבזור מלא של כל מכשירי הפילאטיס המיועדים לצרכי יישום תרגילי פילאטיס שיקומי

• התאמה מלאה בין תרגילי הפילאטיס לבין מקור הבעיה או הכאב

• יחס אישי לכל מתאמן/ת בהתאם לצרכיו ויכולותיו